view-top

  • 예뽀지자·정석
  • 2014.08.07 02:39
체지방이 엄청 많으면
한 10키로는 유산소로 빼도 될까요? 유산소로 뺀담에 근력이랑 병행해도 되나요?아님 지금 부터 같이해야하나요?71에서 지금 싸이클 식이로 66까지 한달도 안돼 뺐거든요 60까진 계속 이렇게 해도 되는건지.....
  • 예뽀지자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

헬스
11 126 ㅎㅇㅌㅎㅇㅌ
밖의 세상엔 먹을거 천지
1 133 살려면운동하자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • knhknh22
  • 08.07 03:13
  • 근력운동같이병행하시는게좋습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글