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06월 17일 (음식 981kcal, 운동 696kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 1986kcal
981/ 2724 kcal
696/ 454 kcal
아침식사368kcal(37.51%)
귀리 (1회분, 20g)
63kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
노각무침 (1소접시, 40g)
22kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
점심식사296kcal(30.17%)
잡채밥 (1인분, 160g)
209kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
배추김치 (1인분, 50g)
8kcal
오후간식106kcal(10.81%)
[빙그레] 뽕따소다맛 (1개, 120ml)
106kcal
저녁식사211kcal(21.51%)
닭칼국수 (1소대접, 200g)
188kcal
배추겉절이 (1인분, 50g)
23kcal
운동696kcal
배드민턴 (120분)
540kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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