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2시 4시
2시


토마토 300g 약 1+ 1/2

4시

매* 바***트 저지방 90g
생으로 이 요거트 처음 먹어봤네요 지금껏 샐러드에 드레싱으로 먹었었는데ㅎㅎ이건 요거트랑 먹는게 더 나은것 같기도 하네요ㅎㅎ
그래도 시큼하니 괜춘
  • Die-ter
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댓글 (2)

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다신
  • Die-ter
  • 06.17 18:48
  • 왕가언니 ㅎㅎㅎㅎㅎ아침에 7시 점심식사 12시, 저녁5시30쯤이 메인 식사에요ㅎㅎ제가 과자를 찾는게 배가고픈게 아니고 습관성으로 입이 심심한것같아서 그쯔음에 과일이나, 오이, 고구마, 요거트 등등으로 정해놓으니 과자를 덜찾게 되더라구용ㅎㅎ이제 다시 메인으로만 돌아가서 든든히로 바꾸려구용ㅎㅎ
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다신
  • 왕가언니
  • 06.17 18:33
  • 배부르게 먹는 끼니는없고 다
    조금씩 나눠드시네요 ㅎㅎ
    전 그럼 종일 음식 생각나서
    못버틸거 같은데 ..!!
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