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  • 행복해지는날·다신
  • 2016.06.17 22:44
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Q.너무힘든데.....피곤한건가여ㅋㄱㅋ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교다닌다고 시헝공부한다고 정신없는저......

하지만 다이어트는포기할수없따!!!😊
월요일부터 지금까지5일간 운동을했어엽!!

월-아침 콘푸러스트 점심 급식 저녁 쉐이크
화-아침 콘푸러스트 점심 급식 저녁 쉐이크
수-아침 콘푸러스트 점심 급식 저녁 쁘띠첼 주스(120kcal)
목-아침 못머금ㅠㅠ점심 급식 저녁 토마토2개
금 아침 못머금ㅜㅜ 점님 급식 저녁 쁘띠첼 주스(120kcal)


저지금 잘하고있는건가요ㅜㅜ 피곤하기도하고 그래서 운동못하고있는데 지금까지 한3키로??빠진것가타여ㅎㅎ

운동도같이하면 더더욱 마니빠지겠져??
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댓글리스트

다신
  • 행복해지는날
  • 06.19 12:47
  • 3kg넌뭐냐 식사하기엔 피곤도몰려오고 살도계속찌고 그래서 쉐이크로한번해봤었어여ㅎㅅㅎ
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다신
  • 행복해지는날
  • 06.19 12:46
  • 돼지똥순이 안먹으니깐저렇게빠지드라구요ㅋㄱㅋ
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다신
  • 난아니까
  • 06.18 11:28
  • 시험공부며 학생들이 뇌를 참 많이 쓰죠?
    그런중 탄수화물을 너무 줄이면 피곤하고 집중력도 떨어지고 빈혈도 생겨요
    저녁에 쉐이크가아닌 식사를 하세요
    쉐이크는 간식으로
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정석
  • 돼지똥순이
  • 06.17 22:47
  • 우와 오일간 삼키로요 ??? 👍👍👍
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