디톡스 2 ^ . ^아침
오렌지+포도+블루베리 ㅎㅎ
1)오렌지1/4 ,30그램 슬라이스2장
2)적포도100그램(반으로잘라 잘린단면을 포크로 콕콕 찍어준다)
3)냉동 블루베리 15그램
4)물 300밀리
1)~4) 순으로 병에넣고 뚜껑을 닫고 냉장고에서 12시간가량 저장ㅎ마시고
한번더 물을붓고 같은방법으로 재탕
물을 다 마시고남는과일은 빙수나 요거트랑 함께 드셔두되구 그냥 마시면서 드셔드되구욤.
디톡스작용- 부종 피부의얼룩 변비 피로회복 기분업 눈의피로
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