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06월 18일 (음식 1941.1kcal, 운동 150kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 348kcal
1941/ 2565 kcal
150/ 427 kcal
아침식사470kcal(24.21%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
점심식사484kcal(24.94%)
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
오후간식180kcal(9.27%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사807kcal(41.58%)
아몬드 (1개, 11g)
77kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
운동150kcal
자전거 출퇴근 (10분)
150kcal
  • dariona
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