잇슬림 퀴진 8일차 메뉴는
'치킨숙주차오판세트'입니다.
(제공량305g, 열량375kcal)

평소와는 다른 아랫층~
용기가 아랫층을 가득 채우고있어요😀

차오판? 차오판이 뭔지는 모르지만...
이름에 치킨이 들어가서 기대하고 일단 열어봤습니다ㅋ

오늘은 데울게 하나밖에 없어요~얏호!
셋팅을 해봅니다 뚝딱뚝딱~

쟈~ 하나씩 살펴볼까요~?❤

꺄악💖💖잇슬림퀴진의 아몬드컵샐러드~
잇슬림퀴진에서 제가 정말 좋아하는 메뉴예요! 저번엔 치킨추가, 오늘은 올리브를 추가했네요~

그린치커리, 올리브, 아몬드, 적채, 당근, 양상추가 들어있어요~깔끔하게 손질한 야채가 아삭아삭 식감이 좋네요! 특히 올리브가 맛있었어요❤ 촉촉하고 고소하고 담백한 블랙올리브👍👍

아랫층에 아몬드가 가득가득~ 남은 드레싱을 부어서 먹었습니다. 고소함>_< 짱짱❤

참깨흑임자드레싱~💖💖 고소함은 말할필요가 없지요~ 이 드레싱은 야채랑 먹을때가 제일 잘 어울리는것 같아요! 그런 점에서 샐러드와 참깨흑임자을 세트로 구성한 잇슬림퀴진을 향해 엄지를 척 듭니다~

다이어트 중에 샐러드 먹으면서 드레싱 먹을때 , 드레싱 얼마나 먹을지 고민하곤 했었는데요. 잇슬림퀴진을 기준으로 삼는건 어떤지해서 드레싱무게를 재어보았습니다~
글읽는분께 도움이 되기를 바래봅니다.

제가 잇슬림퀴진 먹으면서 제일 먹기 힘든 음식이예요. 김치....저 익은김치라면 환장하는 사람인데....나트륨을 감소시킨 김치라서 그런지...김치의 신맛+쓴맛, 아직도 적응이 안되네요ㅜ

채소피클! 오이, 무, 양배추, 당근이 들어있어요~ 시큼한 맛이 좋네요. 잇슬림퀴진 먹으면서 오이피클혐오증(?)을 이겨낸것같아요ㅋㅋ그래도 전 당근피클이 제일 맛있어요😆

딱 봤을때, 무슨 음식이 떠오르셨나요?
전 야채볶음밥이 떠올랐어요. 냄새도 야채볶음밥 냄새가 났었구요~

그래서 또 검색을 했습니다~
차오판은 볶음밥의 총칭이래요. 중국요리인데 보통 야채와 고기를 넣어서 만든다고 합니다.

잇슬림퀴진의 차오판에도 야채와 고기가 들어있어요~ 고기는 닭가슴살과 닭다리살 무려 두가지나 들어갑니다. 단백질을 이렇게 챙겨주었네요~❤
밥은 백미와 현미를 섞은 밥이네요~ 오늘은 밥에 찹쌀이 없네요ㅋㅋ
생각해보니깐...밥이랑 뭔가 섞어서 나온 요리가 있으면 밥에 찹쌀을 넣지않는것같아요!

차오판 맛은 살짝 매콤한 맛+달콤한맛이예요. 살짝 매콤하기는 한데 파프리카가 들어있어서 매콤달콤합니다~
먹다보면 숙주나물의 아삭함도 느낄수 있어요.

갑자기..차오판 무게가 궁금해서 재어봤습니다.
(오늘따라 무게에 관심이 많은 온레이~)

밑에 있는 사진은 차오판 다 먹은 용기를 찍은 사진입니다. 기름 보이시죠??
중국요리라서 그런지 기름은 좀 많은것같습니다....

🌷8일차 리뷰🌷
일단, 오늘식단은 데울 음식 하나밖에 없어서
편해서 좋았습니다. 음식 맛은 전체적으로 맛있었구요~ 특히 차오판은 맛과 영양을 모두 갖춘 요리였습니다.❤ 닭고기종류2가지에 파프리카종류가 무려3가지나...거기다가 매콤달콤한 맛까지...차오판 위에 채소피클 올려서 먹으면 새콤한 맛까지...다양한 맛을 느낄수있어서 좋았습니다. 아쉬운 점이 하나있다면 차오판에 기름이 좀 많은 것입니다.