view-top

06월 18일 (음식 1269kcal, 운동 358kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
1269/ 2046 kcal
358/ 341 kcal
아침식사268kcal(21.12%)
캐슈넛 조미한것 (1종지, 13g)
74kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
150kcal
크랜베리 (3/4회분, 75g)
44kcal
점심식사177kcal(13.95%)
소고기무국 (3/4대접, 60g)
57kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
120kcal
오후간식164kcal(12.92%)
슬라이스치즈 (1/2장, 10g)
35kcal
옥수수통조림 (3스푼, 150g)
129kcal
저녁식사660kcal(52.01%)
[오뚜기] 메밀비빔면 (1인분, 130g)
495kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동358kcal
빠르게걷기 (60분)
358kcal
  • 차차5
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글