1079/ 1270 kcal
1194/ 211 kcal
사과 (1회분, 89g) | 50kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 214g) | 68kcal |
아삭이고추 (1회분, 37g) | 7kcal |
쌈장 (1회분, 2g) | 3kcal |
또띠아 (1개, 42g) | 80kcal |
양파볶음 (1소접시, 31g) | 29kcal |
파프리카 (1회분, 34g) | 6kcal |
할라피뇨 (1인분) | 5kcal |
치즈 (1회분, 100g) | 45kcal |
깻잎 (1회분, 7g) | 2kcal |
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 143kcal |
항정살 구이 (1인분, 20g) | 41kcal |
빵 (회분) | 600kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
보통 걷기 (77분) | 200kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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