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06월 19일 (음식 1598kcal, 운동 195kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 36kcal
1598/1640 kcal
195/ 273< kcal
아침식사952kcal(59.57%)
삼겹살구이 (1인분, 170g)
565kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
부추무침 (1인분, 50g)
70kcal
오이피클, 상추, 김치 (1회분, 80g)
50kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 100ml)
44kcal
점심식사322kcal(20.15%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
각종반찬 (1회분, 50g)
33kcal
미역국 (1대접, 300g)
66kcal
오후간식120kcal(7.51%)
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g)
70kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사204kcal(12.77%)
토마토 (1/2개, 60g)
8kcal
찐감자 (1개, 90g)
75kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
찐감자 (1개, 110g)
92kcal
운동195kcal
보통 걷기 (75분)
195kcal
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