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06월 19일 (음식 1431kcal, 운동 12kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1431/ 1719 kcal
12/ 286 kcal
아침식사155kcal(10.83%)
콩물 (1회분, 200g)
92kcal
볶음밥 (1인분, 40g)
63kcal
점심식사642kcal(44.86%)
돈까스 (1접시, 70g)
192kcal
고봉민 김밥 (1줄)
450kcal
오후간식402kcal(28.09%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
수박 (1조각,125g)
25kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 150g)
360kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 450ml)
12kcal
저녁식사232kcal(16.21%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 200g)
232kcal
운동12kcal
플랭크 (2분)
12kcal
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