974/ 962 kcal
208/ 160 kcal
병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 48kcal |
귀리 (1회분, 20g) | 63kcal |
쌀밥 (1인분, 19g) | 28kcal |
새우살 (1회분, 153g) | 142kcal |
올리브유 (1작은술, 8g) | 68kcal |
자연드림두유 (1회분, 195g) | 120kcal |
수박 (1조각, 280g) | 56kcal |
스위티자몽 (1개, 100g) | 28kcal |
아로니아 (1회분, 20g) | 9kcal |
망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
병아리콩 (1회분, 80g) | 95kcal |
새우살 (1회분, 76g) | 70kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 48kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
후추가루 (1회분, 1g) | 3kcal |
마운틴클라이머(세트) (43회) | 7kcal |
플랭크 (2분) | 9kcal |
와이드 스쿼트 (60분) | 15kcal |
전신체중감량운동 (9분) | 81kcal |
허벅지안쪽살 (5분) | 36kcal |
미니드레스입기1단계 (2분) | 60kcal |
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