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06월 19일 (음식 1397kcal, 운동 631kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1397/ 1102 kcal
631/ 183 kcal
아침식사295kcal(21.12%)
삶은감자 (1회, 200g)
175kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사509kcal(36.44%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
172kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
물김치 (3/4인분, 37g)
76kcal
오후간식120kcal(8.59%)
오트밀 미니바 (2회분, 24g)
120kcal
저녁식사473kcal(33.86%)
삶은감자 (4회, 410g)
358kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml)
115kcal
운동631kcal
공부 (180분)
540kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
  • 옌씨
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