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06월 19일 (음식 248kcal, 운동 180kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 833kcal
248/ 1080 kcal
180/ 180 kcal
아침식사97kcal(39.11%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
점심식사55kcal(22.18%)
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
치커리 (1접시, 50g)
11kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
저녁식사96kcal(38.71%)
붕장어 (1/2회분, 50g)
55kcal
산낙지 (1/2회분, 50g)
26kcal
전복 (1회분, 20g)
15kcal
운동180kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
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