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06월 19일 (음식 1220kcal, 운동 50kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 865kcal
1220/800 kcal
50/ 495< kcal
점심식사215kcal(17.62%)
닭가슴1.5 알배추 볶음
소금후추 파슬리 올리브유
닭가슴살 (1인분, 150g)
163kcal
배추 (1접시, 80g)
9kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
오후간식455kcal(37.30%)
[오뚜기] 가쓰오유부우동 컵 (1회, 62g)
285kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
저녁식사550kcal(45.08%)
[삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉, 140g)
550kcal
운동50kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
크런치(세트) (50회)
12kcal
요가 (10분)
25kcal
  • 쥴리요미
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