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  • ksh93·입문
  • 2016.06.19 21:27
Q.다리가빠지기커녕 더부풀어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 식단 도 맞히고 운동도하고 다리운동을 틈새하는데..
빠지기커녕 더부풀어요..ㅜㅜ 어떻게하면 다리가날씬해질까요?ㅜㅜ
  • ksh93
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폭식후 대처법
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종아리 압박아대
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댓글 (5)

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정석
  • 8u8
  • 06.20 04:17
  • 근육이 놀라서 그렇답니다 ㅠㅠ
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초보
  • 이쁜으니
  • 06.20 02:56
  • 저두스피닝태권도 다하는데
    오히려다리가굵어지는듯한 느낌ㅜㅜ
    운동한다고 좀 먹었더니 정말 건강한돼지된기분이네요ㅠㅠ
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초보
  • 항니이
  • 06.19 23:52
  • 처음에는 근육이 놀라서 그런경우도있더라도요 꾸준히 계속하다보면 어느순간빠져있는게보여요
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정석
  • 일루왕쪽쪽
  • 06.19 21:52
  • 다리운동을 자세가 잘못된 건 아닐까요? ㅠㅠ아니면 다리운동을 하고서 제대로 스트레칭을 안하시면 알이 생기실 수 있어요 ㅠㅠ저또한 그랬구요 ㅠㅠ 운동하고 잘 풀어주셔야 해요 ㅠㅠ
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초보
  • 7055
  • 06.19 21:41
  • 꾸준히하세요 장기적으로보면 날씬해져있을거에요 화이팅!
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