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06월 20일 (음식 1134kcal, 운동 221kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 174kcal
1134/ 1304 kcal
221/ 217 kcal
아침식사271kcal(23.90%)
[건국우유] 장앤미 (1병, 150ml)
150kcal
방울토마토 (1개, 12.5g)
10kcal
[롯데] 치토스 매콤한맛 (1봉지, 20g)
111kcal
점심식사606kcal(53.44%)
방울토마토 (12.0개, 144g)
24kcal
물냉면 (1인분, 600g)
480kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
저녁식사257kcal(22.66%)
방울토마토 (27.0개, 324g)
54kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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