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06월 20일 (음식 1076kcal, 운동 184kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal
1076/ 1811 kcal
184/ 301 kcal
아침식사291kcal(27.04%)
수박 (1조각, 75g)
15kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
점심식사236kcal(21.93%)
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
저녁식사549kcal(51.02%)
양념치킨 (1토막, 73g)
211kcal
치킨 (1조각, 75g)
219kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 255ml)
119kcal
운동184kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
청소 (20분)
70kcal
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