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06월 18일 (음식 1403.4kcal, 운동 480kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 313kcal
1403/ 1483 kcal
480/ 247 kcal
아침식사211kcal(15.04%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
점심식사636kcal(45.36%)
묵사발 (1대접,462g)
226kcal
나물비빔밥 (1큰대접,350g)
394kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오후간식215kcal(15.32%)
아이스크림 (1개,100g)
215kcal
저녁식사341kcal(24.31%)
닭갈비 (2소접시, 230g)
341kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
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