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정석 다이어트 음식.. 뭐라고 생각하세요?
고구마
바나나
토마토
닭가슴살
삶은계란(전 노른자 빼곤 못먹음 ^^;)

제철 과일
제철 채소
  • 49쩜9
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 49쩜9
  • 06.25 09:48
  • 언제쯤 말라보냐 함 사봐야 겠네요~ ㅎ
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입문
  • 풍만한토끼
  • 06.25 09:33
  • 49.6👙 오늘 아파트에장이 열렸으니 야채장좀봐서 오늘 저녁은 ㅠㅠ
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정석
  • 언제쯤 말라보냐
  • 06.25 09:05
  • 허닭 마늘맛추천해요~~ 진짜 맛나요~^^
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 08:52
  • 영육강건 지난주에 그 해초류를 연속 4일 먹었네요. 쾌변에 짱!~ ^^*
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 08:52
  • 카르미디온 지금 제가 딱 그상황 ㅋ
    좋은 거 발견하면 알려주세요~~
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 08:51
  • 언제쯤 말라보냐 솔직히 전 파는 닭가슴살은 넘퍽퍽해서.. 백숙이면 모를까 ^^;;
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 08:50
  • 단명위기 채소랑 볶을 때 기름 두르지 말고 물로~ ^^
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 08:49
  • 휴가 전 요즘 단거만 그렇게 땡겨요 ㅜㅠ
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다신
  • 영육강건
  • 06.25 08:44
  • 전 해초류와 버섯류를 적극 추천합니다. 건강과 다욧을 동시에! 톳. 꼬시래기. 미역. 다시마. 몰. 파래. 김 등과 버섯류~ 오늘도 행다!^^
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초보
  • 카르미디온
  • 06.25 02:05
  • 전 요거트랑 견과류 먹고있어요 슬슬 질려서 뭘로 바꿔볼까 고민중이지만요ㅎ
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20180228 도움되는글

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