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06월 21일 (음식 794kcal, 운동 120kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 109kcal
794/800 kcal
120/ 235< kcal
점심식사230kcal(28.97%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
쇠고기국 (1/2소대접, 125g)
39kcal
진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g)
13kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g)
22kcal
오후간식382kcal(48.11%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1.5포, 18g)
82kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
경주찰보리빵 (1개, 30g)
78kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사182kcal(22.92%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
운동120kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • sun~~~
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  • sun~~~
  • 06.23 09:12
  • 화이팅
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