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06월 21일 (음식 1267kcal, 운동 45kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1267/ 1513 kcal
45/ 252 kcal
아침식사587kcal(46.33%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1/2인분, 97g)
117kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
달걀장조림 (1소접시, 80g)
118kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 17g)
19kcal
숙주나물 (1소접시, 15g)
2kcal
배추김치 (1인분, 15g)
2kcal
배추된장국 (1/4대접, 29g)
16kcal
점심식사369kcal(29.12%)
[서브웨이] 씨푸드게샌드위치 (1개, 256g)
338kcal
스프라이트 (1/4캔, 72ml)
31kcal
오후간식87kcal(6.87%)
아몬드 (1개, 6g)
42kcal
캐슈넛 (1작은컵, 4g)
22kcal
HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1회분, 4g)
14kcal
마카다미아 (0인분)
9kcal
저녁식사224kcal(17.68%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1/2인분, 97g)
117kcal
오메기떡 (1회분, 50g)
107kcal
운동45kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
  • 게슴도치
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