1431/ 1311 kcal
684/ 218 kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회,100g) | 240kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아몬드 (6.0개, 6g) | 42kcal |
단호박 (2.0조각, 200g) | 132kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
부대찌개 (1인분, 206g) | 160kcal |
감자조림 (1인분, 88g) | 66kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
[정식품] 베지밀B,베지밀비 (1/2팩, 95ml) | 62kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 1개 (3.0개, 60g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
0
50
