view-top

06월 21일 (음식 628kcal, 운동 1062kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 558kcal
628/ 800 kcal
1062/ 676 kcal
아침식사182kcal(28.98%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
점심식사347kcal(55.25%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
흑미밥 (1공기, 140g)
195kcal
간장 (1회분, 10g)
4kcal
참기름 (1/4큰술, 3g)
33kcal
저녁식사99kcal(15.76%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동1,062kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
  • 조닉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글