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06월 21일 (음식 1165kcal, 운동 177kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 68kcal
1165/1104 kcal
177/ 184< kcal
아침식사293kcal(25.15%)
군고구마 (2.0개, 150g)
198kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g)
95kcal
점심식사418kcal(35.88%)
잡곡밥 (1.0공기, 210g)
312kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
두부부침 (1접시, 55g)
60kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
23kcal
오이지무침 (1소접시, 28g)
14kcal
저녁식사454kcal(38.97%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
카레 (1/2인분, 0g)
208kcal
된장국 (1/2인분, 0g)
38kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동177kcal
만보계 (분)
177kcal
  • yonagod
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