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  • 휴가·다신
  • 2015.06.25 21:56
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6/25 1500칼로리 지키기

아침

간식

점심

저녁

폭식하는 습관 없애기 위해서 시작합니다.
6/24 51.9kg
6/25 50.7kg

전날 얼마나 먹어댔으면 하루만에 1.2키로가 줄어드는지... ㅋㅋㅋ 가뜩이나 메스트 때문에 수영장이 일요일까지 휴관이라 운동도 못하는데 식이조절이 꼭 필요해요...ㅠㅠ

다시 앞자리 4를 보기 위해 단기간만 1000~1100칼로리로....먹으려고 해요..... 꼭 성공하기를!!!!!
폭식따위 날려버려야지....😀😀😀
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 휴가
  • 06.25 22:59
  • 49.6👙 gogo!!!!화이팅!!!응원할께요!!!!!
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 22:56
  • 휴가 저도 좀 수고스럽더라도 그래 볼까봐요 ㅡㅠ
    근데 하필 내일 휴가내고 친구랑 브런치 ㅜㅜ
    그렇더라도 무조건 내일부터 go~go~~
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다신
  • 휴가
  • 06.25 22:52
  • 49.6👙 네 꼭 이겨내요!!!! 갑자기 이러니 정말 당혹스럽지만..... 이제 매 끼니마다 다신에 식단올릴려고요... 이렇게 하면 그나마 절제가 된다는...😂
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 22:47
  • 휴가 티비에서만 보던 그런 상황이 저한테도 오더라고요 ㅜㅜ
    근데 오늘 정신이 급 차려져서 적당히 먹고 적당히 참아 졌네요~
    우리 화이팅 해요!~ 😡
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다신
  • 휴가
  • 06.25 22:41
  • 49.6👙 아직 거식증은... 모르겠어요... 폭식증은 확실히 알겠어요... 배불러서 목구멍까지 차는데 계속 처묵처묵... 뭐 먹을거 없나 또 찾고..... 야밤에 나가서 뭐 사먹을까 생각하고... ㅋㅋㅋㅋ 진짜 어서 벗어나고 싶어요ㅠㅠ
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 22:34
  • 휴가 저랑 같으세요!! 폭식증에 심지어 거식증까지(난생 처음 ㅠㅠ)...
    뇌가 조종당하는 느낌..😈 절대공감😥
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다신
  • 휴가
  • 06.25 22:26
  • 꽃몽 빼고 유지중인데... 폭식증와서..... 최근에 5키로 늘었었어요 ㅋㅋㅋㅋ 이제 다시 유지해야죵...
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다신
  • 휴가
  • 06.25 22:25
  • 49.6👙 얼른 돌아오세요 ㅋㅋㅋ 폭식증땜시 보름 넘게 3~4천 먹다가... 이번에 진짜 맘잡을려고요 ㅠㅠ 뇌가 조종당하는것 같아서 이대로는 안 될 것 같아요
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입문
  • 꽃몽
  • 06.25 22:02
  • 뺄살이 어딨습니까?^^;;
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다신
  • 49쩜9
  • 06.25 21:57
  • 진심 부러운 몸무게 ㅜㅜ
    전 다시 3키로 훅 ㅠㅠ
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