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06월 21일 (음식 682kcal, 운동 312kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1015kcal
682/ 1661 kcal
312/ 276 kcal
아침식사178kcal(26.10%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 3g)
5kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
점심식사459kcal(67.30%)
순대 (3/4중간접시, 225g)
406kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
오후간식45kcal(6.60%)
[남양] 요구르트 (1회분, 65ml)
45kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • 소교짱
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