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06월 22일 (음식 1090kcal, 운동 383kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 294kcal
1090/ 1201 kcal
383/ 200 kcal
아침식사150kcal(13.76%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사417kcal(38.26%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
부추겉절이 (1소접시,83.5g)
59kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
오후간식286kcal(26.24%)
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
130kcal
방울토마토 (20.0개, 240g)
40kcal
[썬스위트] 푸룬 (1회분, 40g)
116kcal
저녁식사237kcal(21.74%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
운동383kcal
러닝머신 달리기 (50분)
383kcal
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