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06월 21일 (음식 1187kcal, 운동 350kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
1187/ 1286 kcal
350/ 214 kcal
아침식사92kcal(7.75%)
호밀식빵 (1조각,33g)
88kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
점심식사902kcal(75.99%)
쇠고기미역국 (1인분,746.5g)
297kcal
느타리버섯볶음 (1소접시,97.5g)
52kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
cj숯불바베큐바 (10회분, 100g)
232kcal
저녁식사193kcal(16.26%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml)
35kcal
운동350kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
런닝머신 걷기 (30분)
110kcal
  • 까칠한롱
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