807/ 1459 kcal
990/ 243 kcal
오징어 (1회분, 83g) | 72kcal |
아스파라거스 (1소접시, 40g) | 4kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
흑토마토 (1회,100g) | 19kcal |
잡곡밥 (1공기, 75g) | 111kcal |
새송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
쇠고기우둔살 생것 (1회분, 83g) | 113kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
참기름 (1/4큰술, 3g) | 33kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
서리태콩국물 (1/2봉, 120g) | 60kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분,80g) | 87kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아로니아분말 (1회분, 10g) | 4kcal |
헬스 (120분) | 990kcal |
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