1012/ 1102 kcal
240/ 183 kcal
콩비지찌개 (1인분) | 154kcal |
강낭콩밥 (1/2공기, 105g) | 175kcal |
들기름 (1회분, 7g) | 61kcal |
소고기 메추리알 장조림 (1/4소접시, 12g) | 15kcal |
열무물김치 (1인분) | 15kcal |
매실차 (1잔, 70ml) | 52kcal |
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
찐감자 (1개, 110g) | 92kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
절편 (1소접시, 20g) | 38kcal |
팥시루떡 (3/4회분) | 105kcal |
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 100ml) | 45kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
치아시드 (1회분, 13g) | 42kcal |
토마토쥬스 생과일 (2컵, 600ml) | 121kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
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