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06월 22일 (음식 2487kcal, 운동 515kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
2487/ 2425 kcal
515/ 404 kcal
아침식사257kcal(10.33%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
핫도그 (1/2개, 49g)
121kcal
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
점심식사782kcal(31.44%)
[삼양] 나가사끼짬뽕 (1봉지, 115g)
475kcal
[CJ] 비비고 김치왕교자 (1회, 150g)
230kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
오후간식432kcal(17.37%)
키위쥬스 생과일 (1.5컵, 300ml)
150kcal
떡꼬치 (2개, 116g)
282kcal
저녁식사1,016kcal(40.85%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
운동515kcal
헬스 (50분)
275kcal
일립티컬 (20분)
240kcal
  • 뚠나
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