7일간 디톡스를 완벽하게 끝내지는.못했지만
그래도 몸이 많이 가벼워지고 엄마 말씀에 피부도 맑아졌다고 하시네요.. 완벽하게 7일을 지키지 못해 아쉽긴 하지만 오랜만에 디톡을 하니 내몸이 깨끗해진 느낌 이랄까? ㅎㅎ
첫날 계획했던 디톡스 기간내 커피를 한잔도 안먹었어요~^^
밑에 인바디는 디톡하기전과 디톡중 3일째때 측정한거예요
근육량이 아무래도 많이 줄었어요..
다음주부터는.체지방을 줄이고 근력을 올릴수 있도록~!
디톡스 기간내 체중변화예요~
잘지키다 저녁에 실패한 날이 있어 들쑥날쑥하네요~
7
158
