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06월 22일 (음식 640kcal, 운동 1625kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 591kcal
640/ 800 kcal
1625/ 1194 kcal
점심식사250kcal(39.06%)
[세븐일레븐] 수박우유 (1회분, 300g)
250kcal
오후간식47kcal(7.34%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
[예스통상] 호올스아이스블루 (1회분, 8g)
32kcal
저녁식사343kcal(53.59%)
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g)
15kcal
맥반석계란 (1개, 85g)
117kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 40g)
84kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
운동1,625kcal
보통 걷기 (160분)
416kcal
공부 (180분)
540kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
샤워 (20분)
49kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
잠자기 취침 수면 (500분)
450kcal
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