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06월 22일 (음식 951kcal, 운동 180kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 42kcal
951/ 974 kcal
180/ 162 kcal
아침식사412kcal(43.32%)
쉐이크 (회분)
30kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
간장게장 (1중간접시, 50g)
60kcal
[풀무원] 납작지짐만두 (1회분, 50g)
93kcal
점심식사162kcal(17.03%)
수박 (1조각, 300g)
110kcal
천도복숭아 (1개, 200g)
52kcal
저녁식사377kcal(39.64%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
동태전 (1인분, 30g)
53kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
운동180kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
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