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06월 22일 (음식 1196kcal, 운동 583kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 949kcal
1196/800 kcal
583/ 1136< kcal
아침식사166kcal(13.88%)
[다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 70ml)
70kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
점심식사526kcal(43.98%)
김치볶음밥 (1인분, 300g)
442kcal
계란후라이 (3/4개, 39g)
84kcal
오후간식129kcal(10.79%)
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g)
80kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
저녁식사375kcal(31.35%)
우둔살 (1회분, 160g)
219kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동583kcal
조깅 달리기 (60분)
420kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
샤워 (20분)
49kcal
  • 김뽀롱
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