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06월 23일 (음식 1384.2kcal, 운동 228kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 788kcal
1384/ 2332 kcal
228/ 388 kcal
아침식사349kcal(25.22%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
점심식사523kcal(37.77%)
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
멸치고추장볶음 (1소접시,15g)
20kcal
오후간식55kcal(3.97%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사458kcal(33.06%)
돼지족발 (1큰접시,150g)
394kcal
소주 (1잔,45ml)
64kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 뿔뚝이
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