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  • 수댕수랑·다신
  • 2015.06.30 06:35
  • 1
6월 30일 아침

해독주스
두부100g
미역 50g
찐양배추 100g
토마토 100g
쑥개떡 50g

떡은 집에서 직접 쌀가루랑 쑥이랑 해서 직접 만든거예요 설탕 안넣고 쑥이 더 많이 들어가서 일반시중에서 파는 떡보다는 칼로리 낮을거같네요 ㅎ
다른분들보다는 아침이 많은듯 싶은데 전 점심에 절식해요 ㅎㅎ

이렇게 싸먹으면 먼가 잘 먹는 느낌나요 ㅎㅎ두부랑 토마토랑 겹쳐서 먹으니 맛있네요 카나페 먹는 느낌 ㅎㅎ
  • 수댕수랑
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6/30 아침식사(미숫가루요거트)
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6.30. 화. 간단한 아침~!!
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다신
  • 솨동
  • 06.30 11:50
  • 수댕수랑 집에서 떡도 만들어드시고 부지런하시다!
    전 지난주 제사때 떡은 마구 흡입ㅋ
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다신
  • 수댕수랑
  • 06.30 11:26
  • 솨동 ㅎㅎ 저도 워낙 떡을 좋아해서 빵은 안 먹는데 떡은 두팩도 다 먹어치워요 더 먹고싶은거 참느라 혼났어요 일부러 야채랑 다 먹고 배부르게해서 떡은 4등분해서 꼭꼭씹었네요 ㅎㅎ
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다신
  • 솨동
  • 06.30 10:53
  • 카프레제인줄 알았어요ㅋ 치즈가 아니라 두부였네요!^^
    맛도 영양도 뜸뿍!
    떡을 조고만 드실수있다니!
    떡..먹다보면 자꾸 들어가요~~ㅋ
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다신
  • 수댕수랑
  • 06.30 09:24
  • yes정 원래 제가 어릴때부터 맨탕을 좋아했어요 아가때는 맨밥만 먹고 엄마가 소면 삶으면 양념이나 육수 안 먹고 면만 먹었데요 ㅎㅎ 지금도 고기먹을때 쌈장없이 먹어요 ㅎ
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다신
  • 수댕수랑
  • 06.30 09:22
  • 영육강건 ㅎㅎ 대신 떡이 있어요 ㅎ점심에는 바나나 먹을거구요 ㅎ밥 먹으면 과식할거같아서 참고 있어요 근데 밥 없이 저렇게 먹는거도 은근 좋아요 ㅎ
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다신
  • 영육강건
  • 06.30 08:53
  • 밥도 없이 양배추랑 다시마 먹는거 대단하시네요^^
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다신
  • 불가리안로즈
  • 06.30 07:04
  • 양념없이 맛나나요??
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