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06월 23일 (음식 952kcal, 운동 480kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 1033kcal
952/ 1805 kcal
480/ 300 kcal
아침식사245kcal(25.74%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵,200ml)
130kcal
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분,30g)
115kcal
점심식사271kcal(28.47%)
김치알밥오니기리 (1개,150g)
259kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
무말랭이무침 (1/4소접시, 7g)
10kcal
오후간식260kcal(27.31%)
맥심 아이스아메리카노 (1회분,190ml)
48kcal
맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml)
48kcal
무지개떡 (1/2개, 16g)
39kcal
슈크림빵 (1/2개, 50g)
125kcal
저녁식사176kcal(18.49%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • 이뽀지기
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