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  • 림꾸레·초보
  • 2015.06.30 10:36
Q.아침,저녁 으로 헬스 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
20대초반 직장다니고있는 여성인데요
아침 출근 전 유산소운동 1시간, 퇴근 후 밤에 근력+유산소 같이해서 1시간반정도 무리일듯 하지만 살은 금방 쑥 빠지겠죠?
  • 림꾸레
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다신
  • 55되는날
  • 06.30 11:28
  • 금방지칠거같아요~~^^홧팅요!!
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초보
  • 루우
  • 06.30 10:42
  • 그렇게 해서 쑤욱 빼본적 있는데요. 무리이긴해요. ㅎㅎ
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