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06월 23일 (음식 1019kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
1019/ 1871 kcal
0/ 311 kcal
아침식사576kcal(56.53%)
닭고기덮밥 (1/4대접, 43g)
94kcal
계란볶음밥 (1/4인분, 83g)
135kcal
춘권 (1.5개, 53g)
151kcal
미소된장국 (1/2인분)
39kcal
양배추샐러드 (3/4인분, 37g)
52kcal
네스티 복숭아맛 (1/2캔, 100ml)
30kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
점심식사50kcal(4.91%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사393kcal(38.57%)
양배추샐러드 (1/2인분, 35g)
49kcal
쌀밥 (1/2인분, 75g)
111kcal
미소된장국 (1/2인분)
39kcal
무조림 (1/2소접시, 34g)
11kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
돈까스소스 (1/4회분, 15g)
17kcal
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