560/ 1239 kcal
150/ 206 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 13kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
어묵양파볶음 (1/4소접시, 24g) | 31kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
클린팻 (1회분) | 110kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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