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06월 23일 (음식 1275kcal, 운동 200kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

실패 199kcal
1275/1051 kcal
200/ 175< kcal
아침식사267kcal(20.94%)
찐감자 (1개, 100g)
83kcal
브루스 (회분, 0g)
44kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
55kcal
점심식사333kcal(26.12%)
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g)
115kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
125kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식100kcal(7.84%)
[쟈뎅] 핫초코렛 (1포, 20g)
100kcal
저녁식사575kcal(45.10%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
35kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
35kcal
운동200kcal
런닝머신 걷기 (60분)
200kcal
  • 린린21
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