view-top

4일차~~
아침 토마토1개.감자작은거1개.달걀1개.아메리카노1/2
점심 고등어.갈치.토마토주스.공기밥2/3.김치조금
간식하루견과
저녁 감자작은거1개.달걀3개노른자는1개.토마토 1개.브로콜리.참깨드레싱
운동 아침Pt. 밤에는비가와서걷기포기~~

  • 은쭌맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글