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  • 폭식은 다메!·초보
  • 2016.06.24 04:40
Q.정체기가 왔을땐 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오키로 정도 빠지니까 정체기가 왔어요...어떻게
해야할까요?
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생리전 고민이요 ㅠㅠ
2 150 nikkel
집에 헬스기구 어떤게 좋은까요??
6 135 멍희야

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 콩바람비
  • 06.24 13:25
  • 운동양을 늘리시거나 운동방법을 아예 바꾸시거나 아니면 식이만 하며 잠깐 쉬시거나!!
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지존
  • 내취미는다이어트
  • 06.24 09:09
  • 저도 5키로빠지고는 몸무게가 멈춤이네요~더찌지않고 관리 잘하고있는거다 스스로 위안하고있어요~포기하지않고있으니까요~힘내세요^^
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정석
  • 꾸준히다욧
  • 06.24 06:51
  • 저도 지금 정체기에요..너무 스트레스받지말고 꾸준히 하던데로 하는게 정답같아요!
    같이 힘내요!
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초보
  • 남지영
  • 06.24 06:13
  • 하시던 운동 꾸준히 계속 하시거나 조금 늘려서 하시면 좀 지나서 또 빠져요
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