1144/800 kcal
2506/ 4320< kcal
연어초밥 (1인분,250g) | 447kcal |
[논지기] 빅 라이스콘칩 (1회분,20g) | 79kcal |
돼지갈비찜 (1소접시,302.5g) | 295kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
앉았다 일어나기 (60분) | 270kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
앉았다 일어나기 (60분) | 270kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
섹스 (60분) | 147kcal |
앉아있기 (60분) | 60kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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