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06월 24일 (음식 1268kcal, 운동 130kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

실패 114kcal
1268/1227 kcal
130/ 204< kcal
아침식사369kcal(29.10%)
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 15g)
54kcal
아이스블루베리 (1팩, 70ml)
26kcal
사과 (1회분, 240g)
136kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
점심식사323kcal(25.47%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
달걀 흰자 (4개, 128g)
68kcal
바나나 (1개, 190g)
176kcal
저녁식사576kcal(45.43%)
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
65kcal
연어회 (1조각, 280g)
410kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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