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  • 희야랑·초보
  • 2016.06.24 11:36
Q.이제 5일째인데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동이 벌써 꾀가나는거같아요..ㅋㅋ
어떡하죠ㅠㅠ 동기부여가 필요한거같은데
뭘생각해야는지도 모르겠어요..ㅋㅋ
  • 희야랑
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임산부도 식단조절 다이어트ㅜㅜ
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먹고 싶은거 생각나서 죽겠네요ㅠ
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다신
  • 콩바람비
  • 06.24 13:16
  • 음.. 반대로 운동양을 줄여보시는 걸 추천해요. 자신이 느끼지 못한 간절함과 동기는 누가 말해도 와닿지가 않아요. 운동양은 줄이시거나 아니면 흥미가 있는 운동으로 바꾸시는 걸 추천드려요. 제가 보기엔 죽자사자 할 정도로 다요트 하진 않으시는 것 같은데 너무 집착하면 오히려 포기하게되요.
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