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06월 24일 (음식 1544kcal, 운동 1106kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 375kcal
1544/ 974 kcal
1106/ 162 kcal
아침식사634kcal(41.06%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
군만두 (4개, 120g)
308kcal
해물탕 (4대접, 516g)
322kcal
오후간식430kcal(27.85%)
살구 (1개, 500g)
140kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 50g)
290kcal
저녁식사480kcal(31.09%)
쇠고기등심 (1회, 100g)
218kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
감자 (1회분, 50g)
27kcal
고추 (1회분, 50g)
9kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
가래떡 (1쪽, 50g)
104kcal
운동1,106kcal
지엑스2시간 (0분)
1,000kcal
런닝머신 걷기 (30분)
106kcal
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