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  • 다욧 아자!·초보
  • 2015.07.03 10:44
물마시기
물마시기가 생각보다 잘 안되네요~
하루에 1리터 마시기도 힘들다는
다들 그냥 생수 마시나용?
  • 다욧 아자!
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정석
  • 물고기방
  • 07.03 11:48
  • 한창마니 마실때는 우엉차 4리터정도 마신거같애요 ㅋㅋ 쉴틈없이 마셔줫어요 물을 항상 마셔야한다고 머릿속에 생각하고잇으면 마셔져요 지금도 한시간에 미지근한 생수 한컵씩마셔요. 아무리 좋은성분 차라도 물처럼 마시면 설사나기쉬워요 ㅎㅎ 보리차도 따숩게해서드세요
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초보
  • bongti21
  • 07.03 11:33
  • 저는 종이컵 기준 10잔 먹는거 같아요
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정석
  • 빼자살덩이
  • 07.03 10:59
  • 네 저두 걍 생수마셔요. 미지근하게용. 그게 섭취가 잘된다해서. 의무적으로 마셔야지 하면 좀 되더라구요
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.03 10:48
  • 전 물끓여먹어요 다요트시작 하고 나서는..
    물 여러가지로..옥수수.결명자.우엉차.녹차같은것도 밤에 따뜻하게 마셔주고요
    물맛이 느껴지니 아무래도 생수보다는 더 많이 먹게되더라고요.
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